Симптоми вагітності в перші 12 тижнів
Шановна, можливо, майбутня мама. Ви, ймовірно, читаєте цю статтю, тому що думаєте, що страждаєте від симптомів вагітності. У перші 12 тижнів вагітності дійсно можуть з’явитися різні симптоми вагітності, але це не завжди необхідно. Цілком нормально відчувати це, але деякі можуть бути досить незручними. Як ваша акушерка, я хотіла б розповісти вам, чого очікувати та як боротися з цими симптомами вагітності.
Нудота: один із поширених симптомів вагітності
Нудота є одним з найпоширеніших симптомів вагітності в першому триместрі. Це часто спричинено гормоном вагітності hCG, який досягає піку в цей період. Ви можете відчувати нудоту найбільше приблизно на 11-му тижні. У кого-то воно обмежується ранком, а в інших може виникнути нудота протягом дня. Порада: спробуйте з’їсти щось легке, як-от крекер, перш ніж встати. Однак, якщо нудота стає сильною і ви сильно блюєте, зв’яжіться зі мною. У деяких випадках потрібна медична допомога.
Зміни грудей як ознака вагітності
У перші 12 тижнів вагітності ви можете помітити, що ваші груди стають більшими та чутливішими. Це нормальний симптом вагітності, який готує ваше тіло до грудного вигодовування. Ваші соски також можуть змінити колір. Якщо це вас сильно турбує, носіння підтримуючого бюстгальтера може допомогти.
Зміни в режимі харчування
Протягом перших тижнів вагітності ви можете помітити, що ваші харчові звички змінилися. Ви можете відчувати сильніший голод або огиду до певної їжі. Незвичайним симптомом вагітності є бажання з'їсти неїстівні речі, наприклад, пісок або папір. Це відоме як піка, і це те, про що ви обов’язково повинні зі мною обговорити.
Втома і вагітність
Зростання вашої дитини, вироблення плаценти та зміни у вашому гормональному балансі можуть сильно втомити вас. Важливо прислухатися до свого організму і повноцінно відпочивати.
Емоційні зміни
Гормони вагітності також можуть впливати на ваші емоції. Одного разу ви можете відчути себе бадьорим, а наступного — трохи більш пригніченим. Це нормальний симптом вагітності. Поговоріть зі своїм партнером або друзями про це і знайте, що я завжди поруч, щоб підтримати вас.
Частіше мочитися під час вагітності
Збільшення частоти сечовипускань є типовим симптомом вагітності. Це пояснюється тим, що ваші нирки мають кращий кровотік під час вагітності. Якщо, окрім частішого сечовипускання, ви також відчуваєте сильну спрагу, важливо обговорити це зі мною.
Якщо у вас виникли запитання чи сумніви щодо цих чи інших симптомів вагітності, будь ласка, не соромтеся зв’язатися зі мною. Пам’ятайте, що такі симптоми є нормальною частиною вашої вагітності, і я тут, щоб підтримати вас.
З добрими побажаннями,
Повитухи ПуурБегіна