您会意识到的 6 种怀孕症状

怀孕前 12 周的症状

亲爱的也许未来的妈妈。您可能正在阅读这篇文章，因为您认为自己正在经历怀孕症状。在怀孕的前 12 周，确实会出现各种怀孕症状，但情况并非总是如此。出现这些情况是完全正常的，但有些人可能会相当不舒服。作为您的助产士，我想指导您了解会发生什么以及如何应对这些怀孕症状。

恶心：常见的怀孕症状之一

恶心是妊娠前期最常见的怀孕症状之一。这通常是由妊娠激素 hCG 引起的，该激素在此期间达到峰值。大约在第 11 周，您可能会感到最严重的恶心。对于某些人来说，这种感觉仅限于早晨，但其他人可能整天都感到恶心。提示：起床前尽量吃一些像饼干这样的清淡食物。但是，如果恶心变得非常严重并且呕吐严重，请联系我。在某些情况下，需要医疗护理。

乳房变化是怀孕的症状

在怀孕的前 12 周，您可能会注意到您的乳房变得更大、更敏感。这是正常的怀孕症状，是你的身体为母乳喂养所做的准备。您的乳头也可能会改变颜色。如果您因此遭受很大痛苦，佩戴支撑胸罩可能会有所帮助。

饮食习惯的改变

在怀孕的最初几周，您可能会注意到自己的饮食习惯发生了变化。您可能会对某些食物产生更强的渴望或厌恶。一种不常见的怀孕症状是想吃非食物物品，例如沙子或纸。这被称为异食癖，你一定要和我讨论一下。

疲劳和怀孕

宝宝的成长、胎盘的产生以及体内荷尔蒙平衡的变化会让您感到非常疲惫。倾听身体的声音并获得充足的休息很重要。

情绪变化

怀孕激素也会影响您的情绪。这一刻你可能感到很开心，下一刻你可能会感到有些沮丧。这是正常的怀孕症状。与您的伴侣或朋友谈论此事，并知道我会一直在这里支持您。

怀孕期间小便次数增加

排尿频率增加是典型的怀孕症状。这是因为怀孕期间您的肾脏有更好的血液供应。如果您除了尿频之外，还感到极度口渴，那么一定要与我讨论这个问题。

如果您对这些或任何其他怀孕症状有任何疑问或担忧，请随时与我联系。请记住，出现这些症状是您怀孕过程中的正常现象，我会在这里为您提供支持。

亲切的问候，

PuurBegin 的助产士